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★玉ねぎ(みじん切り) | 1/4 |
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★豚ひき肉 | 50g |
★パン粉 | 大さじ2 |
★シーズニングスパイス | 少々 |
◉長茄子 | 1本 |
◉スライスしたレンコン | 4枚 |
オリーブオイル(揚げる用) | 適量 |
白米 | お茶碗山盛り1杯 |
牛乳 | 100ml |
鶏がらスープの素まる | 少々 |
とろけるスライスチーズ | 1枚 |
ブラックペッパー | 少々 |
塩 | 少々 |
パセリ | 少々 |
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