さつまいもとささみのうまつゆチーズ焼き POT_T586MOGU895 11投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する さつまいも 1/3本 鶏ササミ 1本 玉ねぎ 1/4個 アスパラガス 2本 ピザ用チーズ 30g ヤマサ これうまつゆ 小さじ2 バター 8g ブラックペッパー 適量 ささみは筋を取り、1センチほどの厚みに削ぎ切りし、塩コショウ(分量外)をする。 さつまいもは7mmほどの輪切りにし、水にさらしてアクを取ったら水気を切る。 玉ねぎは5mmほどの薄切り、アスパラガスは根元を切り落とし、縦半分にする。 アルミホイルの中央に玉ねぎをのせて広げたら、その上にさつまいもと鶏ササミ肉を交互に並べてピザ用チーズをかける。ヤマサ これうまつゆを回しかけたらバターをのせ、手前と奥から包み、両端を内側に折り込む。 4を魚焼きグリルに入れて中火で13分蒸し焼きにする。できあがったらお好みでブラックペッパーをかける。 ◎焼きあがったらさつまいもに爪楊枝をさしてみて、固いようなら少しずつ加熱してください。 ◎あれば大きめのアルミホイル(約30×30cm)を使うと包みやすく上手にできます。 一覧に戻る