煮アワビの炊き込みご飯おにぎりバターホイル焼き NutritionistYuyuI 20投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 米 2合 ☆鮑の煮汁 約100ml ☆水 適量 煮鮑 約80g バター(有塩) 10g×4 すだち 適量 米は洗って1時間浸水する。 炊飯鍋に米を水気を切って入れ、☆を煮汁→水の順に2合の目盛りまで入れて炊く。 煮鮑は8枚に切り、バターは10gを4等分にする。 すだちはいちょう切り8枚を切っておく。 ご飯を蒸らし終わったら8個に分けて鮑1切れと一緒ににぎる。 アルミホイルにバター10gの1/4分を塗っておにぎり2個をのせ、おにぎりの上にもう1/4分をのせて、アルミホイルを閉じてオーブントースター[強]で5分焼く。 焼き上がったらすぐに、すだち1切れずつとバター10gの1/4分ずつをのせる。 (おにぎり2個で1人分、これを4個ホイル包みにする。) 一覧に戻る