なすと大葉の豚巻きホイル蒸し焼き NutritionistYuyuI 17投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 茄子 2本 塩 約小さじ1/4 大葉 大4枚 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 8枚 塩・こしょう 各少々 ピザ用チーズ 20g 小ねぎ(小口切り) 適量 これうまつゆ 適量 茄子はヘタを落として縦4等分に切り、塩(茄子の1%)を振って10分置き、ペーパーで包んで握って水分をとる。 大葉は軸を除いて縦半分に切る。 豚1枚で大葉1切れ・茄子1切れを巻いてアルミホイルに並べ、塩・こしょうを軽くふる。 ホイルを包んで閉じ、トースター用のトレーに乗せ、オーブントースター[強]で約15分蒸し焼きにする。 一旦開けてピザ用チーズを乗せて再び閉じ、更に3分焼く。 小ねぎを散らして、これうまつゆをかけて食べる。 茄子は塩を振って水気を出すことでアクも抜け、少ししんなりするので火の通りが良くなります。 一覧に戻る