恵方巻き、いわしと豆腐のハンバーグ、節分サラダ ayako1015 1投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 人数 4人 A いわしたたき身 300g A 木綿豆腐 150g A パン粉 1カップ A 牛乳 大さじ2 A 卵 1個 A 塩、胡椒 少々 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個 大根(おろす) 8cm 小葱(小口切り) 3本 ポン酢 ミニトマト 大葉 玉ねぎはラップに包み、レンジで3分加熱し粗熱を取る。豆腐は水切りをしておく。パン粉は牛乳で湿らせる。 ボウルにAと①を入れてよくこねる。 フライパンにサラダ油を熱し、②の生地を4等分にし小判型に整えて置き、蓋をして中火で焼く。 皿に盛り、大葉と大根おろしと小葱を乗せて、ポン酢をかける。 一覧に戻る