ご飯 | 500g(1.5合) |
---|---|
リンゴ酢 | 大さじ3 |
ハチミツ | 大さじ1.5 |
カレーパウダー | 小さじ1.5 |
塩 | 小さじ1 |
鶏ひき肉 | 150g |
玉ねぎみじん切り | 50g |
大豆(水煮缶使用) | 50g |
※酒、みりん | 各大さじ1 |
※カレールウ | 1かけ |
※ヤマサ有機丸大豆吟選醤油 | 大さじ2 |
玉ねぎ、パプリカ、セロリ、キュウリ | 各20g |
海苔(半分にカットする) | 2枚分 |
サンチュ(海苔に合わせてカット) | 4枚 |
スライスチーズ(縦に4等分) | 1枚分 |
ご飯 | 500g(1.5合) |
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リンゴ酢 | 大さじ3 |
ハチミツ | 大さじ1.5 |
カレーパウダー | 小さじ1.5 |
塩 | 小さじ1 |
鶏ひき肉 | 150g |
玉ねぎみじん切り | 50g |
大豆(水煮缶使用) | 50g |
※酒、みりん | 各大さじ1 |
※カレールウ | 1かけ |
※ヤマサ有機丸大豆吟選醤油 | 大さじ2 |
玉ねぎ、パプリカ、セロリ、キュウリ | 各20g |
海苔(半分にカットする) | 2枚分 |
サンチュ(海苔に合わせてカット) | 4枚 |
スライスチーズ(縦に4等分) | 1枚分 |