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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」第108弾の「たまご料理グランプリ2021」は2021年06月30日をもって投稿と投票を終了いたしました。たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに！
こんぶ茶入り♡小松菜のおやき
anntoton
減塩こんぶ茶モニター当選しました♪(´ε｀ )
嬉しい😆
子ども達がちっちゃかった頃よく作っていた、ご飯入りのおやきをこんぶ茶入りで作りました。
小松菜、ご飯、ゴマ、ちりめんじゃこ、卵も入ってるし栄養満点💯
久しぶりだけどおいしかったから、またちょくちょく作ろ♪(´ε｀ )
さっき投稿しようとしたら消えちゃってショック
。・°°・(＞_＜)・°°・。
やり直し投稿です。
#小松菜 #おやき
| ご飯 | 1杯(180g) |
|---|---|
| 小麦粉 | 90g |
| 水 | 100cc |
| 卵 | 1個 |
| 味噌 | 30g |
| かつお節 | 一袋 |
| ゴマ | 大さじ2 |
| ちりめんじゃこ | 35g |
| 小松菜 | 3-4わ |
| こんぶ茶 | 小さじ1 |
| ゴマ油 | 適量 |
- 小松菜は1cmくらいに切ってさっと炒めるかレンチンしておく。
- ゴマ油以外の材料全てをボウルで混ぜる。
- ゴマ油をひいたフライパンで、食べやすい大きさに生地を落として両面焼く。
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