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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第108弾の「たまご料理グランプリ2021」は2021年06月30日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

色とりどりのスパニッシュオムレツ ケチャップ派?醤油派?

kyoro922

たまご料理といえば我が家はこれかな?
カラフルな野菜たっぷりの
スパニッシュオムレツです。

その時ある材料で気軽に作れるので
時間がない日の夕食にも助かるし
作り置きにもよく登場します。
隠し味のマヨネーズがいい仕事してくれて
冷めてもボソボソしにくいですヨ!

コツはなるべく水分の出にくい野菜を使って
スライサーで薄く切る事ぐらいかな。
じっくり火を通していくので
人参やじゃが芋も下茹でなしでOKです。

あ!あとは予熱も使うこと。
焼き過ぎでパサパサになったり
生焼けでひっくり返すとグチャっとなったりの
悲しい失敗を防げます←経験者(笑)

子供達はケチャップをかけて食べるけど
わたしはお醤油タラリも好きです♡

材料

6個
人参、じゃが芋、ズッキーニ、パプリカなど 適量
ウインナー(ベーコンやハムでも) 適量
マヨネーズ 大匙1
牛乳 大匙2
塩・胡椒 適量
粉チーズ(ピザ用チーズでも) 大匙1〜お好みで
オリーブ油 適量

作り方

  1. 野菜はスライサーなどで薄切り、ウインナーも薄い輪切り
  2. 卵にマヨネーズと牛乳を加え溶きほぐし、野菜とウインナー、チーズ、塩胡椒を加えて全体を混ぜる
  3. オリーブ油をひいたフライパンを熱して2を一気に流し込み、縁から内側へ向かってゆっくり混ぜ半熟にする
  4. 蓋をして弱火でじっくり5〜7分→予熱で5分 裏返して弱目の中火で2〜3分(蓋なし)→数分予熱して完成
小さめフライパンやスキレットで 蓋をしてじっくり焼けば厚みが出て ふっくらごちそう風に仕上がりますヨ!

 

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