簡単おつまみ♪ふんわり卵とほうれん草のこれうま!ペッパーナムル karabee 10投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 【材料 4人分】 ほうれん草 1わ 卵 L4個 カニカマ 6本 卵の塩 少々 ◎これうまつゆ 大さじ2 ◎GABAN ホワイトペパーパウダー 小さじ1/3 ◎ごま油 小さじ1半 ◎にんにくチューブ 2cm 白ごま 適量 サラダ油 適量 【材料 4人分】 ほうれん草 1わ 卵 L4個 カニカマ 6本 卵の塩 少々 ◎これうまつゆ 大さじ2 ◎GABAN ホワイトペパーパウダー 小さじ1/3 ◎ごま油 小さじ1半 ◎にんにくチューブ 2cm 白ごま 適量 サラダ油 適量 卵は塩を加えてほぐし サラダ油をひいたフライパンで ふんわり焼いて お皿に出しておく。 ほうれん草は適当な幅に切り 茎→葉の順で入れ茹でる。 茹でたらザルに上げ 水で流して水気をギュッと絞る。 ほうれん草、割いたカニカマ、卵、 ◎を和えて白ごまをパラパラして 完成です。 調味料の量と配合はお好みで。 一覧に戻る