エゴマ油でチキン丼 ryoko1358 6投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 鶏胸肉 ★薄めの出汁 ★醤油 小麦粉 荏胡麻油 荏胡麻種 野菜 塩コショウ ごま油 冷凍までになってない冷たいままのかためのお肉を★に20分くらいつけておく お好みでニンニクや生姜も(◜௰◝) 柔らかく揚がります 小麦粉をつけ焼き揚げる キャベツを塩コショウ ごま油でいためる お皿にご飯キャベツ お肉とのせ タレは荏胡麻油に醤油をまぜたものを かける 最後に荏胡麻種をふりました 一覧に戻る