げんかつぎの常備菜 とんかつを菜炒め丼 #元バーテンダーの家バルレシピ #どんぶり #ヤマサ #金魚の肴 balgoldfish66 4投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 人数 4人 豚ひき肉 250g かつお菜(又は小松菜) 5枚 生姜 小さじ1/2 すりおろしにんにく 小さじ1/2 ごま 小さじ2 A ヤマサ鮮度の一滴 塩分控えめ味やわらか丸大豆しょうゆ 大さじ1 A 水 大さじ1 A オイスターソース 小さじ2 A いちごジャム(低糖) 小さじ2 かつお菜は茎は1センチ幅 葉は2センチ幅ほどに切っておきます Aは混ぜ合わせておきます オリーブオイルを塗ったフライパンににんにく、しょうがを入れ弱火で加熱(跳ねないよう注意) 香りがたってきたらひき肉、かつお菜の茎の方を入れ中火にし炒める ひき肉に8割がた火が通ったら、葉の部分を入れ混ぜ油が絡んだら Aを入れ絡めながら肉に完全に火が通る程度炒め 仕上げにごまをふり完成 お醤油にフルーツが合う!と知ったので 今回は甘みに蜂蜜ではなく、いちごジャムを使用しました。 やわらか丸大豆 減塩しょうゆとの相性もばっちりでした! 一覧に戻る