★鹿肉たたき丼~エディブルフラワー添え~★ BLUEZ33 3投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 鹿肉もしくは牛肉 500g前後 塩・こしょう 少々 にんにく 1片 オリーブオイル 大さじ2 ★たれ★ 白だし 小さじ2 酢 大さじ1 料理酒 大さじ2 しょう油 大さじ2 バルサミコ酢 大さじ1 鹿肉は室温に30分以上出しておく。 表面の水けをふき取り塩、こしょうを揉みこむ フライパンにみじん切りにしたニンニクとオリーブオイルを入れ加熱し、②の肉の表面をまんべんなく焼く 肉をラップで二重に巻き、ジップロックに入れ沸騰した湯に入れ3~4分煮る 火を止めて15~20分放置 肉を取り出し、③のフライパンにたれの調味料をすべて入れひと煮立ちさせ、合わせて冷蔵庫で冷やす よく冷えたら薄くスライスする 丼ぶりにご飯を盛り付け、お好きな野菜と肉を盛り付けたれを回しかけ完成!お好みでごまや卵をトッピングしても○ 一覧に戻る