人参3色と小松菜のナムルでビビンバ丼 NutritionistYuyuI 11投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 人参(橙・白・紫) 各80g 小松菜 1/2束 ★ごま油 小さじ1/2×4 ★これうまつゆ 大さじ1/2×4 ★おろしにんにく 少々×4 牛そぼろ(塩こしょう味) 100g コチュジャン 約大さじ1/2 白ごま 約小さじ1 ごはん 約400g 人参はそれぞれ、千切りにしてレンジ加熱し★を和える。 小松菜な3cmに切ってレンジ加熱し、★を和える。 牛そぼろとコチュジャンを混ぜる。 器にごはんを盛り、①②をのせ、ごまをふる。 *人参のレンジ加熱は、加熱し過ぎると焦げたり火が出ることがあるので、様子を見ながら安全にしてください。 *これうまつゆは色が付きにくいのでナムルもきれいに出来ます♪そして旨味もプラス。 一覧に戻る