10分cook簡単独りご飯♥️豚バラと茄子の梅じそ炒め丼♥️ imainanako0513 6投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 豚バラスライス 3~4枚80㌘ 茄子 1本80㌘ しめじ 50㌘ 大葉 5枚 味塩コショウ、きざみ海苔、わさび 適量お好み ご飯、かいわれ大根 適量お好み 【梅醤油だれ】 酒、醤油、みりん 各小2 叩いた梅干し 15㌘ ※梅醤油だれは予め合わせておく 豚バラは3センチ幅に切り 酒をふりかける。 茄子は縦半分に切ったら 7㍉幅くらいに斜め半月切り。 フライパンにサラダ油と茄子を入れ中火にかけたら 茄子に油を絡ませるようにさっと火を通したら豚バラ、しめじ、味塩コショウを適量加え 中火でじっくり炒めます。 豚バラに火が通ったら【梅醤油だれ】を加え 中火で焦げないよう炒めあわせる ご飯の上に炒めた物をのせたら きざみ海苔や大葉を散らし かいわれ大根を添えました お好みでわさびを添え わさびを絡ませても 美味しいですよ♥️😉 あっさりさっぱりな梅じそ風味ですが お醤油の香ばしさもあり ご飯にもよく合う しっかり満足感ある丼になりました♥️ あまり強い火加減だとマバラに炒まるので 中火かそれよりやや弱めな火加減で炒めると◎ 豚バラからもじっくり脂がでて お茄子やしめじに美味しく染みますよ♥️ 一覧に戻る