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牛肉厚めスライス | 250g |
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◆塩・こしょう | 各少々 |
◆薄力粉 | 大さじ1/2 |
油 | 大さじ1/2 |
ブランデー | 大さじ1 |
玉ねぎ | 大1個 |
にんにく | 小1片 |
トマト | 小さめ1個 |
▲水 | 100ml |
▲コンソメ(顆粒) | 小さじ1 |
●生クリーム | 100ml |
●プレーンヨーグルト | 大さじ2 |
塩 | 約小さじ1/2 |
粗挽きこしょう | 少々 |
ご飯 | 約600ml |
パセリ(みじん切り) | 少々 |
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