胸肉で照り焼きチキン丼💓 mana2mana2 2投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 胸肉(350gくらい) 2房 ☆酒 大さじ1 ☆砂糖 小さじ1 ☆みりん 大さじ1 小麦粉 適量 ★醤油 大さじ4 ★砂糖 大さじ1 ★酒 大さじ3 ★みりん 大さじ3 付け合わせ 長ネギ 1本 錦糸卵 錦糸卵 刻み海苔 糸唐辛子 好みで一味 胸肉は観音開きに開いて、真ん中で切り分け、皮がわにフォークでプスプス刺しておく。 ☆の調味料にしばらく漬けておく。 長ネギを4センチほどに切って、フライパンに素焼きしておく。 皿に取り出しておく。 小麦粉をまぶして、フライパンにサラダ油(分量外)を敷いて、皮面から中火で焼く。片面3分、焦げ目がついたらびっくり返して、蓋をして2分くらい。 油をペーパーでふき取ってから、 ★の調味料を合わせて回し入れて絡める。 ③にしし唐(洗って切れ目をいれておく)を加えて、焼き絡める。 照り焼きした胸肉は適宜切り、器のご飯に盛りつけて出来上がり。 照り焼き具合はお好みで調整してください。 一覧に戻る