なすのピリ辛肉みそ丼 s_papa777 超簡単に作れる絶品の茄子の丼です! 挽肉から出た脂を吸った茄子がトロットロ! 豆板醤の量で辛さを調整してください! 57投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 人数 1人 茄子 1本 どんぶり飯 1杯分 ごま油 小さじ2 豚ひき肉 80g 万能ねぎ/炒り胡麻/刻み海苔 適量 卵黄 お好みで たれ 醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 小さじ1 豆板醤 小さじ1/2~1 ニンニク(すりおろし) 小さじ1 調理時間5分 タレの材料を全て合わせておく。 茄子は2~3㎝角に切る。 フライパンにごま油を引き中火にかけ、茄子を炒める。 茄子に油が回ったらひき肉も入れて炒める。 ひき肉に火が入ったら、1のたれを加えて1分ほど炒める。 丼めしに刻み海苔を乗せ、茄子とひき肉を盛り付ける。 万能ねぎと炒り胡麻を散らし、中央に卵黄をトッピングすれば完成です! 一覧に戻る