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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第85弾の「ダイエット料理グランプリ2019」は2019年7月31日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

パプリカとバナナピーマンと子供ピーマンのサラダ

azukiplus

#サラダ #野菜料理 #パプリカ #バナナピーマン #子供ピーマン

材料

パプリカ赤 1/4個
パプリカ黄色 1/4個
バナナピーマン 2個
子供ピーマン 2個
大葉 4枚
四季紅 2つまみ
1つまみ
白だし 大さじ2

作り方

  1. パプリカ赤と黄色は各1/4個を細切りにする。
  2. バナナピーマンと子供ピーマンは各2個を細切りにする。
  3. 大葉は軸を取り細切りにする。
  4. パプリカとピーマンをボウルに入れ、塩をひとつまみして混ぜ、白だしを加えて再度混ぜる。
  5. 皿に盛り付け、刻んだ大葉と四季紅をトッピングしたら完成。

 

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