> English
Information
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」第８５弾の「ダイエット料理グランプリ2019」は2019年7月31日をもって投稿と投票を終了いたしました。たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに！
#秋刀魚の塩焼き#ダイエット#インゲン#枝豆#冷奴#毎日きちんとごはん#かにクリームコロッケ
CUP_B219YUM047
人数 3人
| 野菜は両手に乗る分✖️人数分 たんぱく質の秋刀魚1人1匹 ご飯の炭水化物一杯 魚か苦手の人用の蟹クリームコロッケ |
|---|
- 魚が苦手の人用の蟹クリームコロッケを用意 冷凍食品の脂肪分控えめをフライパンで少量の油で焼き目をつける
野菜たっぷりとたんぱく質 炭水化物 旬のものや大豆製品をできれば入れる
ヤマサメールマガジンに登録して、
グランプリ情報やプレゼントキャンペーン
季節のレシピ、新商品情報などをゲット！
メールアドレス