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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第85弾の「ダイエット料理グランプリ2019」は2019年7月31日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

キムチもやしのナムル

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蒸し鶏とキムチもやしときゅうりを
和えました

材料 人数 2人

きゅうり 一本
キムチもやし 3分の1から 半分
ポン酢 大さじ1
レモンの酢 大さじ1
ごま油 大さじ2分の1
すりごま 大さじ1
鶏肉 100g
糀甘酒 大さじ1

作り方

  1. きゅうりは千切りして 塩を振っておく
  2. 鶏肉をそぎ切りして 電子レンジで 2分半から3分加熱する
  3. 洗って絞って 調味料を合わせる
  4. すりごまをかけて混ぜて完成

 

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