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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第85弾の「ダイエット料理グランプリ2019」は2019年7月31日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

にら入り辛味噌

川嶋芳子

にらの香りがする甘辛い味噌です!

材料 人数 3人

みじん切りにら 1/2本
丸の内タニタ食堂の減塩みそ 大さじ3
ハチミツ 甘辛い味になるくらい
豆板醤 少し
すりごま 大さじ1
ごま油 少し
ラー油 お好みで少し

作り方 調理時間15分

  1. にらを洗ってみじん切りにする。
  2. 味噌にハチミツと豆板醤、すりごまとごま油を混ぜる。
  3. 2をフライパンに入れて、弱火でふつふつさせる。
  4. 3ににらとラー油を入れて混ぜる。

 

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