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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第85弾の「ダイエット料理グランプリ2019」は2019年7月31日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

2019*07*06 きのこと糸こんにゃくでかさ増し❣️もち麦炊き込みご飯

Ueyamake2019

*きのこと糸こんにゃくでかさ増し❣️もち麦炊き込みご飯
*春雨のお吸い物
*豆腐ステーキ
*キャベツとトマト
*ウインナー
*ところてん
*きゅうりの漬物

材料 人数 5人

☆米
☆もち麦
きのこ(エリンギ、えのき、しめじ)
糸こんにゃく
鶏肉
油揚げ
みりん
醤油
砂糖

作り方

  1. ☆以外を粗みじん切りし、煮る。汁と具にわけて冷ます。汁だけを研いだ米ともち麦に入れ、普通通りに炊く。炊き上がったら具を合わせて出来上がり!

 

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