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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第85弾の「ダイエット料理グランプリ2019」は2019年7月31日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

簡単、手抜き、でも美味しい?中華風グリーンサラダ?

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サニーレタスと格闘の毎日。今日は味付けを変えてみました。ごま油のひと回しが効いてこれまた美味しい❤

材料

サニーレタス 好きな位
きゅうり 1本
玉ねぎ 1個
春雨 一掴み弱
オホーツク 1/2袋
砂糖 少々
少々
ごま油 ひと回し分
ワカメ 少々

作り方

  1. サニーレタス(玉レタス可)をざっくりちぎります。玉ねぎはスライス、きゅうりは千切り、ワカメは水で戻してざっくり切り、春雨は戻して少し長めに切ります。
  2. ごま油以外の調味料を野菜と和えて味を馴染ませ、最後にごま油を回しかけます
  3. お皿に盛り付けて完成!

 

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