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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第46弾の「ダイエット料理グランプリ2016」は2016年7月8日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

鶏肉とエリンギの豆腐ハンバーグがメインの低糖質晩ご飯

sakichan63

材料

⭐️青梗菜の旨塩炒め⭐️
青梗菜
鶏ガラスープの素
ごま油
ニンニク
ごま

作り方

  1. ごま油を熱しニンニクを炒め香り出す。青梗菜を入れ調味料で味付けて出来上がり。ごまパラパラ。

 

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