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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」第４６弾の「ダイエット料理グランプリ2016」は2016年7月8日をもって投稿と投票を終了いたしました。たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに！
大麦グラノーラ♡
ponponyo30
| 大麦 | 120g |
|---|---|
| 小麦粉 | 50g |
| 砂糖 | 40g |
| ココナッツオイル | 30cc |
| 牛乳 | 40g |
| ドライフルーツ | |
| ナッツ |
- 大麦、薄力粉、砂糖をザックリ混ぜてオイル、牛乳を回しかける
- ナッツも加えて天板に厚さ１センチくらいに広げる。170℃のオーブンで15分
- 1度取り出して混ぜて、もう一度170℃で15分♬ドライフルーツは最後に散らせば完成
お好きな砂糖、オイル、フルーツの組み合わせで♡
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