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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」第４６弾の「ダイエット料理グランプリ2016」は2016年7月8日をもって投稿と投票を終了いたしました。たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに！
えごまのふりかけ( ´ ▽ ` )ﾉ?
kumonSasa
| えごま | 50gくらい |
|---|---|
| じゃこ | ふたつかみ |
| 山椒の実 | 好きなだけ |
| 一味 | 好きなだけ |
| ?醤油 | 大さじ2 |
| ?白だし | 大さじ1 |
| ?みりん | 大さじ2 |
| ?酒 | 大さじ1 |
| 仕上げに ごま油 |
- 材料全部をフライパンで 水分を飛ばしながら 焦げないように 煮からめるだけ。 中火〜強火で一気に仕上げました
えごまがない場合
ごまでもok
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