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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」第４６弾の「ダイエット料理グランプリ2016」は2016年7月8日をもって投稿と投票を終了いたしました。たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに！
おかひじきとツナの胡麻油マヨ和え♪
kanomama
| おかひじき | 1袋 |
|---|---|
| ツナ缶 | 2つ |
| 胡麻油 | 大1くらい |
| マヨネーズ | お好みで |
| 黒コショウ | 少しガリガリ |
| 醤油 | 小1 |
- おかひじきは沸騰したお湯にお塩入れて茹でる。サッと湯がく。
- 水にとったおかひじきは、水気をとって ツナと胡麻油、マヨネーズ、醤油 と和える。 最後に黒コショウをガリガリする。
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