> English
★レシピのコメント
ポイントは蒸しチキンと茗荷、胡麻とさっぱり健康的なバーガーです。
牛肉のパテだと、カロリーが気になるので、蒸しチキンでヘルシーに!
茗荷とゴマが今迄にない超さっぱり味です。
シャキシャキ感と香りが本当に美味しいです!
煎り胡麻とゴマドレが茗荷をサラダ感覚で食べてる感じです!
夏にさっぱりで最高に美味しいバーガーです!
お子さんやお年寄りにも喜んで頂けそうです。
ヘルシーなので若い女性にも海外の方にも!
今回はさっぱり感を出したくて鶏は蒸しましたが、焼いたチキンも
香ばしくて美味しくなります。
ダイエット中でも、気にせず美味しく笑顔いっぱいになれるバーガーです!
★茗荷 | 1個 |
---|---|
★蒸しチキン | 50g |
★バンズ(バーガーパン) | 1個 |
a★煎り白胡麻 | 適量 |
a)★白だし | ひとふり |
a)★胡麻ドレ | 大匙1 |
a)★サラダ菜 | 1枚 |
a)★山椒の実 | お好みで! |
ヤマサメールマガジンに登録して、
グランプリ情報やプレゼントキャンペーン
季節のレシピ、新商品情報などをゲット!