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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第46弾の「ダイエット料理グランプリ2016」は2016年7月8日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

ピリ辛蒸し鶏バンバンジー?

monmon59

材料

鶏もも肉
きゅうり
みょうが
ねぎ
水菜
⚪︎食べるラー油
⚪︎ごま油
⚪︎柚子ぽん
みょうが

作り方

  1. 鶏もも肉は塩を振りフライパンに少量の水を沸騰させて火をとめ蓋をし蒸す。 きゅうりを細切りし水菜は食べやすい大きさに切りミョウガ千切りネギは白髪ねぎにし氷水でシャキッとさせ水をきる。
  2. ⚪︎の材料を混ぜてタレを作っておく。 きゅうりmixを皿に盛り蒸し鶏をカットしてのせ、タレをかけたら出来上がり!

 

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