ヤマサで日本の食文化を楽しもう

Information

「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」第４６弾の「ダイエット料理グランプリ2016」は2016年7月8日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに！

『糖質制限朝ごはんお豆腐チーズナゲット』

azumino

お豆腐は凍らせて解凍する。大葉はみじん切り、かにかまはほぐしておく。お豆腐の水気を充分絞って、全ての材料をボウルに入れて混ぜる。お豆腐のダマが無くなったら、一口大の大きさに握って固め、170℃の油できつね色になるまで揚げたら完成。

糖質制限なので大豆粉ですが、小麦粉で大丈夫です。かにかまをツナや鶏り挽き肉に変えてもOKです。カレー粉はお好みで。

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『糖質制限朝ごはん お豆腐チーズナゲット』