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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」第４６弾の「ダイエット料理グランプリ2016」は2016年7月8日をもって投稿と投票を終了いたしました。たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに！
ピリ辛ビビンそうめん蟹缶添え
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人数 1人
| 黒胡麻そうめん | 2わ |
|---|---|
| トマト | 1つ |
| きゅうり | 1本 |
| 蟹缶 | 1缶 |
| ✴︎コチュジャン | 小さじ2 |
| ✴︎ごま油 | 大さじ1 |
| ✴︎醤油 | 小さじ1 |
| ✴︎酢 | 大さじ2 |
| 胡麻 | 適量 |
| ネギ | 適量 |
- そうめんを茹でる
- トマトとキュウリを切る
- ボールで✴︎を混ぜる
- そうめんが茹ったら、ザルに移し冷水で冷やす
- そうめんを、✴︎が入ったボールに入れて絡める
- ⑤、トマト、キュウリを盛り付け、蟹缶を添える ネギと胡麻を掛け、完成！
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