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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第46弾の「ダイエット料理グランプリ2016」は2016年7月8日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

まるっと蒸しカブ

YUKITORI846

材料

大きめのカブ
カゴメのかけるトマト
玉ねぎ
オリーブオイル
塩コショウ
粉チーズ
にんにく

作り方

  1. カブの皮をむいて、ラップにつつみレンジで5分。余熱で中までやわらかくする為、しばらくそのまま放置。
  2. フライパンで刻んだにんにくと玉ねぎをオリーブオイルで炒める。飴色になったら細かく刻んだカブ葉入れ、塩コショウで味を調える。かけるトマトを加え、なじませる。
  3. 皿に盛り、完成。粉チーズをかけてめしあがれ(●˙꒳˙●)

 

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