大豆のお肉とブロッコリーのオイスターソース炒め POT_V276MOGU680 16投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 肉 ブロッコリー 1/2 長ネギ 半分 ○酒 ○塩、胡椒 ○片栗粉 ★オイスターソース 大匙1 ★醤油 小匙1 ★酒 小匙1 ★胡椒 少々 (★砂糖) 小匙1 長ネギは乱切り、ブロッコリーは小分けにする ○の調味料を合わせて、肉に下味を付ける ブロッコリーを固茹する ★の調味料を合わせておく。 油をひいたフライパンに肉を炒めて、軽く焦げめが付いたら1度取り出す 長ネギ、ブロッコリーを炒め、火が通った所に5の肉を入れ、更に炒める。 4で合わせておいた調味料を入れて味をみて頂く 一覧に戻る