白菜のブレゼ 中華あんかけ NutritionistYuyuI 13投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する ミニ白菜 1/4個×2 油 大さじ1/2 塩 少々 筍 50g 人参 30g 椎茸 3枚 豚小間切れ肉 80g 油 大さじ1/2 ☆水 100ml ☆鶏がらスープの素 小さじ 2 ★水 50ml ★しょうゆ 小さじ1 ★片栗粉 小さじ 2 ごま油 小さじ1 小ねぎ(小口切り) 適量 白菜は芯が付いたままの状態で、油(大さじ1/2)をひいたフライパンに切り口を下にして並べ、軽く焼き色が付いたらもう一方の切り口も焼く。 焼いた面を上にして置いて塩をふり、蓋をして柔らかくなるまで蒸し焼きにする。 筍はスライスして熱湯に浸けて酸味を抜き、人参は短冊切り、椎茸はスライスする。 白菜をお皿に取り出し、同じフライパンに油(大さじ1/2)を足して豚肉・人参・椎茸・筍を軽く炒め、☆を加えて人参が柔らかくなるまで煮たら★を加えてとろみが出てから 2分煮る。 白菜に③をかけ、ごま油を回しかけて小ねぎを散らす。 白菜は焼き色を付けて香ばしくし、蒸し焼きでは真ん中まで柔らかくなるまで火を通します。大きいので切り分けながら食べてください。 一覧に戻る