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豚薄切り肉 | 200g |
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白菜 | 2〜3枚 |
長ネギ | 1/2本 |
人参 | 1/2本 |
いか(冷凍) | 適量 |
海老(冷凍) | 適量 |
舞茸 | 1/2袋 |
カラーピーマン(赤) | 1/2個 |
ピーマン | 1/2こ |
うずらの卵 | 5〜6個 |
乾燥キクラゲ | 3〜4個 |
おろし生姜 | 小さじ1〜2 |
にんにく | 小さじ1 |
ごま油 | 大さじ2 |
●水 | 200ml |
●醤油 | 大さじ2 |
●酒 | 大さじ2 |
●みりん | 大さじ2 |
●砂糖 | 大さじ1 |
●オイスターソース | 大さじ1 |
●鶏ガラスープの素 | 大さじ1 |
○片栗粉 | 大さじ2 |
○水 | 大さじ3 |
ご飯 | 4杯分 |
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