おつまみに最高!イカとニラの旨辛豆板醤ごま和え

karabee

イカとニラの
旨辛豆板醤ごま和え
ｷﾀーヾ(°∀° )/ー!

( ﾟ∀ ﾟ)ﾊｯ！
少し前の投稿のぬたと
イカと緑で見た目そっくりだね
(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ

昨日買い物に行ったら
生食用のボイルイカが半額
ﾔﾀ───ヽ(〃∀〃)ﾉ───♪

実家でもらった
ニラと一緒に
ごま和えにしましたよ～！
豆板醤の辛味がたまらん
(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ

おつまみにも最高だし
ホカホカご飯のお供にも
(・∀・)ｲｲﾈ!! ｻｲｯｺｳﾀﾞﾈ!!

褒めない事で有名な←笑
からおからも
これいいじゃん！！
いただきました
ﾔﾀ───ヽ(〃∀〃)ﾉ───♪

簡単オススメな1品！
是非お試しを♡♡

昨日は久しぶりに
高級ビールをぐびぐび♡♡
←いただきもの

家飲みは発泡酒ばかりだから
たまに高級ビールを飲むと
濃さにビックリするわ
( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!

それでは皆様
午後も頑張ろうね
٩(｡•ω•｡)وﾌｧｲﾄｫー

#晩ごはん #おつまみ #ビール #ビールがうまい #ご飯が進む #ごはんのお供 #ニラ#イカ#豆板醤#これうまつゆ#おつまみ

【材料 3人分】生食用ボイルイカ 130g ニラ 1束 ◎これうまつゆ小さじ1半 ◎豆板醤小さじ2/3 ◎創味シャンタン粉末小さじ1/2 ◎ごま油小さじ1 ◎一味唐辛子少々 ◎あらくすった白ごま大さじ1と1/3
ニラは適当な長さに切り耐熱皿に乗せてふんわりラップをしてレンジで1分加熱。加熱したらラップを取り冷まして水気を絞っておく。 ※700ワットレンジ使用。加熱時間は調節してね。
適当な大きさに切ったボイルイカ、ニラ、◎を和えて完成です。

調味料の量と配合はお好みで。創味シャンタンは粉末を使用しました。缶やチューブを使う場合は使用量を半分(小さじ1/4)に減らしてください。