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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第122弾の「キャンプ飯グランプリ2022」は2022年06月21日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

サバ味噌缶で調味料要らず! サバのちゃんちゃん焼き( ˙▿˙ )

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味噌味の鯖缶で簡単にちゃんちゃん焼き!
缶詰の煮汁を使って味付けするので
調味料も必要無し🙃

カット野菜を使えばもっと簡単🤩

サバは火が通ってるので温かくなればOK!
あっという間に完成です!

お酒にもご飯にも合うよ🤤
お好きな野菜を使ってどうぞ〜!

#時短 #キャンプ

材料

サバ缶(味噌味) 2缶
キャベツ 2~3枚
玉ねぎ 半分
ピーマン 1個
人参 2cm分

作り方

  1. フライパンに油を敷き、野菜を軽く炒める。
  2. サバ缶を汁ごと投入
  3. 汁気が無くなるまで煮詰める。
サバ缶のサイズや野菜の量で味の濃さが 違ってくると思うので、調整してください!

 

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