● 海ばんざい!イワシとホタルイカの和風アヒージョ● chiezowa アヒージョといえば欧風味ですが、今回は和風。 うまつゆとポン酢で料亭なみのアヒージョかも! イワシとホタルイカの旨味がひきたちます。 PS 実は写真は富山の早朝の海でとったものを 朝食のアヒージョにしました。とにかく簡単で美味しい! オススメです。 13投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 人数 2人 ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ 10ml ヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド 大さじ2 オリーブオイル 250ml たかの爪 適量 ニンニク・クラッシュナッツチップ 大さじ2 ホタルイカ 20匹 いわし 18匹 調理時間7分 ホタルイカを洗う。 イワシは洗い内蔵の内蔵をとる。 アルミの器にオリーブオイル、たかの爪を入れ 温まったらイワシ、ホタルイカを、ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ、 ヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド ガーリッククラッシュナッツチップチップを入れて火が通ったら完成。 一覧に戻る