芋のつるでコチュジャン炒め❤ punipuni11456 友達につるをたくさんいただきました‼ 娘と二人で筋取り~(о´∀`о) 。。疲れた?? でもかなり娘ドンピシャな美味しいものできました(о´∀`о) 写真とったあとみるみるなくなり。。 晩ごはんに残るのか心配です? 2投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する コチュジャン 小さじ1 酒 小さじ2 みりん 小さじ2 醤油 小さじ2 砂糖 小さじ1 ごま油 小さじ2 つる 一掴みくらいの束 人参 適量 ツナ缶 一缶いりごま いりごま 適量 筋取りをして適度な長さに切る 塩ゆでして、冷水で色止め 人参を適度な長さに千切り ごま油をフライパンにいれ、熱する 人参を炒め油が回ったらつるをいれ炒める ツナをいれてさっと炒める 調味料をいれ水分を飛ばしながら炒める 最後に風味付けにごま油分量外を振りかけゴマをかけて仕上がり。 大人はラー油かけてもう少しピリ辛にしながら食べます❗ 一覧に戻る