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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第76弾の「ブレンドしょうゆグランプリ2018」は2018年10月24日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

効能に期待✨✨青パパイヤのサラダ?ソムタム めぐチー?産直唐辛子?と宮崎のへべす?

chiaki3

こんばんは?
三連休明けの4日間

8時半に出社して8時まで会社にいました?
諸々思うところあるけど
我慢してとにかくやるべし???
毎日毎日疲れてご飯は買って来たり外食〜

やっと解放された??✨

今夜は明日は休みだし
晩ご飯作りました✨✨

その中の一品
めぐチー?に唐辛子?もらっていたので
絶対作りたかったソムタム?✨✨
パクチー買いたかったけど?デパ地下閉まってて残念?

唐辛子??2個使いました
めちゃくちゃいい感じ〜

青パパイヤ のサラダ
お箸が止まりません??
薄口醤油とナンプラーブレンドで❣️

こんなに遅いけど
自分で作ったご飯に癒されてます☺️❤️

めぐちゃん
可愛い唐辛子? ありがとね
めちゃくちゃパンチあるよ✨✨

元気が出た〜ありがとう??

お時間あるときに来てね☺️?

材料

青パパイヤ完熟前 種無し 1個
ミニトマト 6個
インゲン冷凍 適量
干しエビ 適量
◆ココナツシュガー 大さじ2
◆ナンプラー 大さじ1強
◆薄口醤油 大さじ1
◆へべすかレモン汁 お好みの良
◆ニンニク 2片
◆唐辛子 2個
◆カシューナッツかピーナッツ お好みの量
*彩りやさい人参やラディッシュ
*ほんとは欲しいパクチー

作り方

  1. 青パパイヤはスライサーで太めの千切り
  2. 唐辛子?はスリスリかカット
  3. ニンニクも粗く刻んでスリスリもしくはカット
  4. ◆のレモン汁?や柑橘系の絞り汁 お砂糖やココナツシュガーとナンプラーを和える 今回は薄口しょうゆもブレンド
  5. 全ての材料を和えます
  6. お好みの彩り野菜をトッピングして完成
青パパイヤはダイエット アンチエイジング いろんな効能があります 見かけたらぜひ 使ってみてください?✨

 

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