佐野未起の料理 お醤油＋ヨーグルトでポテトサラダ #水切りヨーグルト #お醤油水切りヨーグルト #チーズスプレッド #マヨネーズ代用品 #カロリーオフ #骨粗鬆症予防

試作で昨日のお醤油＋ヨーグルトで作った水切りヨーグルトでポテトサラダを作る。

子宮摘出からマヨネーズがダメになった私
ホルモンバランスが悪く
好き嫌いがハードになっていたので
マヨネーズの代用にポテトサラダを作る。

何よこれ⁉️チーズポテト❗️
衝撃的に旨い?まんまチーズだわ?

再びカロリー比較！
マヨネーズ 100g 700kcal
お醤油＋ヨーグルト 100g 100kcal

1/7である?これは使える！
罪悪感は皆無！
マヨネーズからはコレステロールの素しか摂れないけど
お醤油＋ヨーグルトならカルシウムが
がっちり摂れます?

味わいに損傷なく
返ってマヨネーズよりもコクがあり
チーズ味で美味しい！?
娘もマヨネーズのポテトサラダよりも
こちらの方がいい?‍♀️と褒めてもらえました。

これは私の中でヒットである?