味しみしみ〜なぶり大根のお弁当 michimichi ¨*•.•*¨*•.•*¨*•. ミニおにぎり(梅干し、ゆかり、海苔) ぶり大根 ゆで卵 柿なます いんげん、大葉 ¨*•.•*¨*•.•*¨*•. ぶり大根は 時間のある時に多めに作るとおかずやおつまみになり、 次の日には味しみしみになっていて お弁当おかずに助かるひと品です。 柿なますは 酸味のあるなますに旬の柿を混ぜると優しい甘さが足され まろやかで食べやすく彩りも良いですね。 柿が熟し過ぎていない物の方が作りやすく、 仕上がりの食感や味が美味しいのでお試し下さい! 10投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 人数 2人 ぶり(切り身) 2切れ 大根 1/4本 A 生姜(スライス) 2〜3枚 A 水 2カップ A 酒 1/3カップ A みりん 大さじ2 A 醤油 大さじ2 A 砂糖 大さじ1 A かつお顆粒だし(粉末) 小さじ1 大葉 2枚 紫蘇の穂 2本 調理時間40分 大根は皮をむき厚さ1.5~2センチの輪切りにし、鍋に入れかぶるくらいの水(分量外)を入れ加熱する。煮立ったら15分ほど煮てざるに上げる。ぶりは熱湯にサッと通し表面の色が変わったらすぐに取り出す。 鍋にAを入れ加熱し煮立ったら大根を入れ、弱めの中火で約15分煮たらぶりを加え、クッキングシート等で落としぶたをして、さらに15分ほど煮る。お弁当に大葉、ぶり大根、紫蘇の穂をのせる。 一覧に戻る