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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」第140弾の「秋の彩りBENTOグランプリ2023」は2023年10月31日をもって投稿と投票を終了いたしました。たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに！
鮭と季節の彩り野菜弁当
mugikoy
| A | |
|---|---|
| 人参 | |
| 里芋 | |
| 蓮根 | |
| 椎茸 | |
| タコ団子 | |
| オクラ | |
| 昆布 | |
| これうまつゆ | |
| B | |
| さつまいも | |
| レモン | |
| レーズン | |
| 砂糖 | |
| 塩 | |
| C | |
| 小松菜 | |
| 生姜 | |
| これうまつゆ | |
| D | |
| 蓮根 | |
| 梅 | |
| まる生ぽん酢 | |
| E | |
| 塩鮭 | |
| F | |
| 卵 | |
| これうまつゆ | |
| マヨネーズ |
- Aを固い順から煮る。
- Bさつまいもは下茹でして砂糖とレーズンと煮て最後にレモン汁。
- C小松菜は4センチ幅に切り、千切り生姜とこれうまつゆと耐熱容器でレンジ加熱。
- D薄く切った蓮根をさっと茹で梅干しとぽん酢と会 和える。
- E塩鮭は焼く。
- Fオリーブオイル引いたフライパンに卵を直接割り入れこれうまつゆとマヨネーズ入れてぐるまぜ焼く。
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