> English
Information
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」第128弾の「これ!うま!!弁当グランプリ2022」は2022年10月31日をもって投稿と投票を終了いたしました。たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに！
レンジで 生姜うまつゆ鷄野菜スープ＆うまつゆオートミールおにぎり
NutritionistYuyuI
| ☆オートミール（ロールドオーツ） | 大さじ6 |
|---|---|
| ☆水 | 大さじ4 |
| ☆「これうまつゆ」 | 小さじ 2/3 |
| むき枝豆 | 大さじ1 |
| 焼き海苔 | 適量 |
| 鷄もも肉 | 70g |
| れんこん・玉ねぎ・かぼちゃ・ブロッコリー | 合わせて140g |
| ★これうまつゆ | 大さじ1・1/3 |
| ★熱湯 | 約120ml |
| ★おろし生姜 | 少々 |
- オートミールおにぎりを作る。 ☆を耐熱ボウルに入れてラップをかけ、電子レンジ600Wで約1分20秒加熱し、枝豆を加え混ぜてにぎり海苔を巻く。
- スープを作る。 鷄肉と野菜は小さめのひと口大にに切り、耐熱皿に並べてラップをかけ、電子レンジ600Wで約4分火が通るまで加熱する。
- 鶏肉と野菜をスープ容器に入れて★を加える。
ヤマサメールマガジンに登録して、
グランプリ情報やプレゼントキャンペーン
季節のレシピ、新商品情報などをゲット！
メールアドレス