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お米 | 2合 |
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えのき | 2分1パック |
しめじ | 1と2分1パック |
人参 | 3cm |
油揚げ | 1枚 |
これうまつゆ | 大4 |
豚ロース | 160g |
まる生ぽん酢 | 大3 |
みりん | 大1 |
片栗粉 | 適量 |
揚げ油 | 適量 |
冷凍いんげん豆 | 8本くらい |
冷凍ブロッコリー | 4個くらい |
黒ごま | 大1 |
砂糖 | 小2 |
醤油 | 小2 |
卵 | 2個 |
砂糖 | 小1 |
白だし | 大1 |
水 | 大1 |
ネギ | 適量 |
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