母とムスコのラブラブおソロwithからお♪ケチャマス照り焼きチキン乗っけカレーピラフ弁当 karabee 7投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 【材料 4~5人分】 鶏もも肉 1000g ◎塩 小さじ1/2 ◎コショウ 少々 ☆ケチャップ 大さじ3 ☆ウスターソース 大さじ3 ☆みりん 大さじ3 ☆醤油 小さじ1 ☆きび砂糖 小さじ1 ☆粒マスタード 大さじ1 鶏もも肉はぶつ切りにして ◎を揉み込む。 フライパンで鶏肉を焼く。 ※余分な油をキッチンペーパーで 拭きながら焼きます。 火が通ったら☆を入れて絡める。 ☆の量と配合はお好みで。 油をひいた方がいいフライパンは サラダ油を適量ひいてね。 一覧に戻る