E-girls『鷲尾伶菜』弁当

E-girls『鷲尾伶菜』弁当

・卵焼き
・ほうれん草のソテー
・ウインナー
・トンカツ
・たらこスパ
・パプリカとツナの炒め煮
・ご飯の中にははちみつ梅を埋めてます
・ふりかけは“ふりふり粒塩こんぶ”
・プチっとこんにゃくゼリーを持たせました

パプリカとツナの炒め煮のレシピ
（テキトーに作ってるので材料は計ってません💦）
●材料
冷凍カットパプリカ ツナの倍くらい←置いておくと便利です😊
ツナ缶小
砂糖・薄口醤油・みりん 各大さじ1
（醤油は濃口でもかまいません 出来上がりの色の問題だけです😊）
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