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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」第101弾の「ラクラクBENTOグランプリ2020」は2020年11月09日をもって投稿と投票を終了いたしました。たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに！
おむすびまん のおにぎり弁当🍙🍙🍙
seasea1229
| 鶏むね肉 | 1枚 |
|---|---|
| カラーピーマン（緑、赤、黄） | 1/2個ずつ |
| 塩こしょう | 少々 |
- 鶏むね肉は、観音開きにして、綿棒で叩いて薄く伸ばしておく
- 塩こしょうを強めにして、カラーピーマンを三色のせて巻いて タコ糸でしばる
- フライパンに、油を引き、焼き目をつける
- 焼き色がついたら、水50cc入れて蓋を閉めて、蒸し焼きにして中まで火を通す。
- ゆずこしょう、粒マスタード、お子様にはオーロラソースなどつけて食べると美味しいです。
ダイエット中なので、鶏むね肉でヘルシーに。
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