前の晩に漬けておいて焼くだけ、ラクラクBENTO🍱 DISH_D851MOGU57 2投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 鶏むね肉 1枚 ☆液体塩麹 大さじ2 ☆エスビー食品のバリ辛ブレンド 小さじ1/2 ☆カレー粉 小さじ1/2 ☆にんにくのすりおろし 小さじ1 鶏むね肉を食べやすく切る。 ポリ袋に☆の液体塩麹などを入れて、鶏むね肉も入れて揉み込む。 一晩、冷蔵庫で漬けて、フライパンで焼いて出来上がり。 バリ辛ブレンドは辛味、辛いのが好きな方は調節してください。 一覧に戻る