秋の彩どり弁当 non usagi シャケの甘味噌焼きをメインに 秋の食材で時短弁当! 7投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 人数 2人 鮭 100g a.味噌 15g a砂糖 10g a長ネギ(微塵切り) 10g a酒 小1/2 調理時間20分 鮭の小骨を取り薄く削ぎ切りにする。 キッチンペーパーの上に並べて軽く塩をふる。 ラップをかけて冷蔵庫に入れておく。 aを混ぜ合わせて電子レンジに30秒くらいかける アルミホイルに軽く油を塗り 鮭を並べオーブントースターで片面を焼く 裏返し味噌をのせて こんがり焼き色がつくまで 焼き完成。 一覧に戻る